Danh mục: Thể thao

Tập yoga có tác dụng gì đối với vóc dáng và sức khỏe? Khám phá ngay lợi ích của việc tập yoga có tác dụng gì cho phụ nữ, tập yoga vòng có tác dụng gì, tập yoga có giảm cân không, cùng những nhược điểm của tập yoga và câu trả lời cho việc…

Nếu như các bạn bắt đầu tăng quãng đường chạy đường dài của mình và muốn học cách chạy lâu hơn mà không cảm thấy mệt. Phía dưới đây các HLV Unity Fitness chia sẻ mẹo trong cách chạy bền không mệt nhằm cải thiện được sức bền khi chạy và bạn sẽ chạy mạnh…

Brazil là cái nôi của môn thể thao vua, nơi sinh ra những huyền thoại như Pelé, Garrincha, Ronaldo, Neymar,… Các siêu sao tài năng của làng túc cầu đã góp phần xây dựng vị thế và sức mạnh cho đội tuyển Brazil với các chiến công vang dội trên nhiều đấu trường. Hôm nay,…

Những tưởng việc giải nghệ là một điều bình thường đối với cầu thủ bất chấp đó là David Beckham là một trong những huyền thoại vĩ đại của bóng đá thế giới. Tuy nhiên, anh lại khiến tất cả phải ngỡ ngàng vì lý do giải nghệ có “1-0-2” của mình. Cùng cocacafe.net tìm…

Đối với những người chơi cầu lông thì độ căng của dây vợt là điều đặc biệt quan trọng. Bởi căng vợt cầu lông bao nhiêu kg để phù hợp với sức khỏe, trình độ cũng như lối chơi của người đanh là điều không hề đơn giản. Vậy thì căng vợt cầu lông bao…

Bóng chuyền là bộ môn thể thao vô cùng phổ biến. Bất kỳ người chơi bóng chuyền nào cũng cần phải nắm vững các kỹ thuật về cách đập bóng sao để vừa có lực, lại có độ chính xác cao. Vậy đối với người mới bắt đầu mới tập chơi bóng chuyền thì cách…